6 navad parov, kjer iskrica ne ugasne

Na hitro smo preverili, kako pari, kjer iskrica nikakor ne ugasne, ohranjajo plamen v svojem razmerju.

Srečen par

1. Imajo ločene interese

Najbolj srečni pari, ki jih intervjujamo, pravijo da imajo del življenja rezerviran za partnerja, del življenja pa zase.

pravi dr. Andreja Grah, strokovnjakinja za partnerske odnose in avtorica knjige "Prevaraj svojega moža (s svojim možem)". Meni namreč, da s tem postanemo bolj zanimivi za svojega partnerja. Ko se namreč vrnemo s svojim aktivnosti, lahko delimo z njimi vse kar smo počeli, dosegli, doživeli ali morda tudi spoznali. Dodaten bonus je to, da s tem partnerju damu možnost, da nas pogreša. Če ves čas tičimo skupaj kot rit in srajca, smo za občutek pogrešanja prikrajšani, kar je velika škoda za razmerje.

Večina ljudi se poroča kasneje v svojem življenju, ko že imajo neke izoblikovane osebnosti in tudi interese. Slednje želimo obdržati tudi po poroki, saj v teh aktivnostih uživamo in se izpopolnjujemo. Tako moški kot ženske še vedno cenijo čas, ki ga ne preživijo s partnerjem temveč s prijatelji, s čimer dobijo občutek samoaktualizacije oz. samoizraženosti tudi, ko se vrnejo domov k partnerju.

2. Nekatere akrivnosti z veseljem počneta skupaj

Pari, kjer sta moški in ženska osredotočena edena na drugega, bosta tudi spolno bolj povezana. Težko se je namreč povezati v spalnici oz. med rjuhami, če tudi čez dan nista povezana. Ni potrebno preživeti vsakega trenutka skupaj, vendar pa se je potrebno zavedati, da je treba partnerja postaviti na prvo mesto.

Morda ste že slišali pregovor "Pari, ki švicajo skupaj, ostanejo skupaj.". Fizična aktivnost izven spalnice je odličen način, kako se lahko povežete s partnerjem in obenem tudi naredite nekaj za svoje zdravje. Telesno udejstvovanje v telesu tudi sprošča endorfine – to je kemikalija, ki nam omogoči občutek sreče. Tudi to ima velik vpliv na večjo povezanost v zvezi.

3. Vzamejo si čas brez mobilnikov

Veliko parov v digitalni dobi se lahko poistoveti z dogodki, ko se je partner raje posvečal mobilni aplikaciji oz. drugi osebi preko telefona kot pa nam. Zato je toliko bolj zanimivo, ko ta isti partner pravi, da mu zmanjkuje časa za intimnost, medtem ko na telefonu preživi ogromno časa, pravi psihiatrinja in zakonska svetovalka Marijana Knebl. Ključnega pomena za kvalitetno zvezo je, nadaljuje dr. Marijana, da si postavimo omejitve in se odtrgamo od zaslona. Ni namreč pomembno le, da preživimo nekaj časa drug z drugim, temveč tudi, kako kvalitetno porabljen je ta čas.

Zelo dober način za to so redni zmenki z dogovorom, da v tem času ne uporabljata telefona. Tako sta v celoti osredotočena drug na drugega, brez distrakcij.

4. Čisto vsega NE prepustijo naključju

Večina ljudi si ne predstavlja, da bi seksali glede na dogovor na koledarju :). Vseeno pa obstaja pregovor "Načrtuj da boš spontan", ki pa ga ne smemo razumeti dobesedno. Pregovor preprosto pomeni to, da če si ne bomo vzeli časa za določene stvari, jih nikoli ne bomo počeli.

Seveda je na prvi pogled nekoliko komično ali celo nenavadno, če si v koledar naprimer zapišemo, da bomo seksali v soboto. Vendar pa, če se postavimo v vlogo para, kjer sta oba zaposlena s kariero, otroci in drugimi obveznostmi, se hitro pričnemo zavedati, da si je potrebno tudi za spolnost rezervirati čas.

5. Z veseljem pomagajo partnerju

Svoje razmere lahko izboljšamo tudi tako, da se sami odpovemo kakšni manjši stvari zato, da lahko pomagamo partnerju. Naprimer, da kakšen dan ne pogledamo nogometne tekme po TV, temveč raje ženi pomagamo izbrati nov kavč v trgovini. Tudi, če na koncu izbere čisto po svojem okusu in imamo občutek, da nismo veliko prispevali k odločitvi, bo že sama gesta zelo cenjena.

Skupina raziskovalcev v Kanadi je analizirala 66 parov, ki so bili v skupni zvezi povprečno 11 let. Poizkušali so dognati, kateri pari so imeli najbolj zadovoljivo spolno življenje in zakaj. Dognali so, da so bili v povprečju bolj srečni tisti pari, ki so udobje svojega partnerja postavili pred svoje udobje. Partnerji so namreč ta trud opazili in se enako (ali celo bolj) potrudili, da tudi oni ustrežejo nazaj.

6. V vsakdanjem življenju sta ekipa

Splošno znano – in napačno – mišljenje je, da se intimnost začne v spalnici. Redna, sprotna komunikacija je lepilo, ki skupaj drži vsako zvezi, kar še posebej velja za ženske. Biti tekom dneva v stiku s partnerjem, ostati čustveno povezan in medsebojno spoštovanje: vse to pripomore k trdni zvezi.

Tudi seks je na ta način veliko bolj intenziven in zadovoljujoč za oba partnerja, opozarjajo številni strokovnjaki. Če sta partnerja zunaj spalnice usklajena in delujeta kot ekipa, se bo to vsekakor poznalo tudi v spalnici.

Je zakon brez seksa obsojen na propad?

Zakon brez seksa

Ljubezen in spolnost – eno brez drugega ne gre. No, vsaj v zakonu je tako, da je treba redno skrbeti za oboje, sicer lahko pride do težav. Je zakon brez seksa torej mogoč? Vsekakor je, vendar pa velja, da ni najbolj prijeten. Spolnost je pač ena od bistvenih sestavin uspešne zveze, in pravijo, da vedno najde pot – tudi v primeru, ko se zdi, da je intimnost skorajda nemogoča (na primer pri invalidnosti).

Zakaj pride do premalo seksa?

Dokler sta zakonca zdrava, imata dovolj energije in sta si privlačna ter naklonjena, s seksom običajno ni nobenih težav. Vsekakor pa v vsaki zvezi nastopijo časovna obdobja, ko spolnosti ni. Pogosto pride do tega zaradi stresa in utrujenosti pri enem od partnerjev – in drugi partner nekaj časa to povsem razume, vsekakor pa ni dobro, če se vleče predolgo. Potem velja razmišljati tudi o drugih vzrokih. Prav tako je lahko razlog za odlog spolnosti bolezen – za seks je nujno dobro počutje in v času bolezni tega gotovo ni.

Kaj pa nosečnost? Spolnost med nosečnostjo je odsvetovana zgolj v primeru, ko velja nosečnost za rizično, sicer pa zanjo ne veljajo nobeni zadržki. Spolne odnose imata lahko partnerja vse do konca nosečnosti,res pa je, da je treba prilagoditi položaje, saj je trebušček precej napoti. Obstajajo pa tudi pari, ki med nosečnostjo nimajo spolnih odnosov – običajno na željo žensk, ki se med nosečnostjo ne počutijo dobro, ali pa se same sebi zdijo neprivlačne. Partner naj se potrudi, da jih prepriča v nasprotno – če nosečnica celih devet mesecev svojemu partnerju odreka seks, to zagotovo ne morebiti dobro za njun odnos.

Seks med nosečnostjo

Pri vseh omenjenih razlogih,da seksa ni oziroma ga jemanj, lahko obrnemo stvari tudi v drugo smer. Obstaja pa razlog, kjer je to izjemno težko: pomanjkanje privlačnosti.

Pomanjkanje seksa je pokazatelj težav

V dobrem zakonu je seksa veliko. Če tega ni, razlog pa ni kateri od zgoraj omenjenih, potem imamo težavo. Razlog, da ni seksa, je lahko pomanjkanje privlačnosti. Prav tako seksa v zakonu morda ni, ker ga ima eden od zakoncev dovolj izven zakona. Morda ima moški težave z erekcijo … Pri večini teh težav, zlasti pri izgubi privlačnosti med partnerjema in pri skoku čez plot, je težko ohraniti zakon. A razlog za to dejansko ni pomanjkanje seksa, temveč tisti vzrok, zaradi katerega jedo tega prišlo.

Seks kot zdravilo?

Pravijo, da lahko »seks za pobotanje« pomaga zgladiti marsikateri prepir in nesporazum v zakonu. Seks je torej lahko za zakon tudi pravo zdravilo, saj pomaga, da se zakonca med intimnostjo ponovno zbližata in pozabita na zamere.

5 znakov, da zakon razpada

Razpad zakona

V vsakem zakonu pride do težav, tega ne moremo zanikati. Prav težavna obdobja so tista, v katerih  se najbolj pokaže, kako trdna je vaša zveza. Obljuba, da si bosta stala ob strani »v dobrem in slabem«, je namreč še kako pomembna. Zakonca naj bi se podpirala, si stala ob strani in bila eden drugemu zaupnika, saj naj bi imela isti cilj: ljubeč in razumevanja poln odnos ter srečno družino. Znaki, da se odnos krha in da zakon razpada, se kažejo prav v tem, da »v dobrem in slabem« pomeni vse manj. Nenazadnje sploh ni treba, da se prepirata, da zakon razpade.

1. Samostojne odločitve

V zakonu so glede financ, vzgoje, skupnega življenja in podobno potrebne skupne odločitve. Ne le takrat, kadar gre za velike in pomembne reči, temveč tudi pri povsem vsakdanjih zadevah. V dobrem zakonu se partnerja posvetujeta, če vse večkrat sprejemata odločitve samostojno, pa to lahko kaže, da zakon razpada.

2. »Nepomembna« pričkanja

Včasih se je pri kakšni stvari zakoncu prav zabavno postaviti po robu, da se krešejo iskrice, a to velja zlasti takrat, ko sta sama in ne govorita o pomembnih stvareh. Kadar se pričkata o nečem popolnoma bizarnem vpričo drugih, pa to ni več zabavno – morala bi držati skupaj. Nenazadnje to, kako strastno zagovarjata vsak svoje stališče o nečem povsem nepomembnem, zagotovo kaže, da ni vse v redu. Kako vaju lahko malenkosti pripravijo do spora?

3. Zbadanje v nepravem trenutku

Med pari je lahko nekaj zbadanja simpatičnega, dokler je to šaljivo in dobronamerno. A z leti zakona se vsi naučimo, glede česa je partner občutljiv, ob čem mu ni do smeha, in s katerimi opazkami in besedami pritisnemo na tiste gumbe, na katere ne bi smeli. Če se večkrat zalotite, da to počnete nalašč, potem se zamislite. Morda je to že prvi znak, da vajin zakon razpada.

4. Pomanjkanje intimnosti

Je res, da si po poroki privoščimo manj seksa kot prej? Za dobre pare to gotovo ne velja. Če je spolnosti vse manj, če vam je čedalje manj do poljubov in objemov, pa je to lahko znak, da med vama ni več privlačnosti. In če ne bosta ponovno zanetila iskrice, bodo šle stvari hitro navzdol.

5. Izguba zaupnika

Ste včasih partnerju zaupali prav vse, saj ste ga imeli za najboljšega prijatelja, zdaj pa stvari raje obdržite zase ali se izkašljate kakšni prijateljici? Če se partnerju nič več ne zaupate, saj vas ne bi razumel, bi vas obsojal, zavrnil vaše težave kot nepomembne in trapaste, potem sta izgubila nekaj zelo pomembnega in razpad zakona gotovo ni več daleč.