Oznaka: tekaška obutev

Kompresijske nogavice in tekKompresijske nogavice in tek

Pa sem se odločila, da bom začela teči. To je bila hitra odločitev. Včasih sem se dolgo odločevala in potem iz tega ni bilo nič. Tokrat pa sem bila odločena, da moram poskrbeti za svoje zdravje. Tako sem se odločila, da bom tekla 3 krat na teden. Ko sem šla po športno tekaško obutev, pa sem si kupila še kompresijske nogavice, ker sem vedela, da mi bo tako lažje. Enostavno nisem tekla že veliko let in zato sem sklepala, da bo vse lažje, če si kupim še kompresijske nogavice. 

Ko sem prišla domov, sem še enkrat vse skupaj poskusila. Kako sem bila vesela, ker sem vedela, da bom sedaj lahko tekla. Prvi moj tek je bil res lep. Nisem mogla verjeti, kako zelo sem uživala. Pričakovala sem, da se bom matrala in da se mi bo tek zameril. Pričakovala sem, da bom imela polno bolečin. Nisem bila več mlada, tako sem pričakovala, da me bodo boleli sklepi in mišice. Pa ni bilo tako. Očitno si je moje telo zapolnilo, kako je biti športnik. Včasih sem bila špornica. Seveda pa so k temu prispevale tudi dobre kompresijske nogavice in dobra športna obutev. 

Kompresijske nogavice in tek

Sedaj, ko tako uživam v teku, vem, da si bom oblikovala telo. Imela sem preveč maščobe na telesu in prav te sem si želela izgubiti. Tako sem vedela, da je to pravi način. Sedaj, ko vidim, da mojemu telesu tek odgovarja, sem na pravi poti. Je pa res, da je res pomembno, da imaš dobre kompresijske nogavice in da imaš pravo športno tekaško obutev. Bilo bi mi bolj naporno, če tega ne bi imela. Oprema je še kako pomembna, da uživamo v teku. Najprej sem hotela začeti teči kar tako s staro opremo, sedaj pa vidim, da sem naredila prav, da sem šla po novo obutev in nove kompresijske nogavice. …